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在快节奏的现代生活中，白领人士的牙齿健康问题日益受到关注。据调查，近年来，越来越多的牙病患者都是白领人士，其中80%以上的人士对牙齿口腔“亚健康”特征缺乏足够的认识和重视，导致各种危害口腔健康的牙病。牙病发病率在白领人群中呈现逐年上升的趋势。那么，牙齿重生后会有副作用吗？牙齿重生术常见的副作用有哪些呢？
实际上，每个想要拥有洁白牙齿的人士都可以享受蓝光牙齿美白治疗带来的惊喜效果。这包括一般外因性色素牙（如咖啡、茶渍、烟渍沉积）、中轻度四环素牙、氟斑牙、药物性变色牙、遗传性黄牙等。
临床实验表明，蓝光牙齿美白技术，其效果可提高5—14个VITA色阶。每个人的效果将视其原来牙齿的颜色及个人情况而定，蕞终你会拥有一口亮白的牙齿。
保持时间的长短依个人的饮食习惯及牙齿结构而不同，一般保持两年左右。
这项技术来自美国，它的优势在于能立竿见影达到美白的效果，无任何副作用，对牙齿无损伤，美白效果蕞理想。
蓝光美白过程只需30至40分钟，多年来的牙齿染色就神奇的一扫而光。所花时间和你理发、修指甲或喝下午茶的时间一样或更短。
蓝光牙齿美白技术是绝对安全的。低温冷光，完全避免了操作过程中对牙神经的不适，亲水性药物和完全不接触牙龈的美白过程，不会对牙齿及珐琅质造成任何损伤。
大多数人士，一次治疗即可达到满意的效果。对于个别牙齿色素较深的人，需要一次以上的治疗。在上次美白效果的基础上还能有一定的提高。
一般而言，蓝光牙齿美白技术过程都不会造成疼痛。唯有极少数人可能在治疗后有轻微不适，短时间内即可消失。建议治疗后24小时内避免热饮或冷饮。
治疗后24小时内，牙齿很容易再染上有色物质，必须避免饮用茶、咖啡、可乐、红酒、莓果类饮料、有色牙膏、漱口水等及食用深色食物，同时要避免吸烟。
芹菜属于粗光纤食物，而粗光纤可以清扫牙齿上的食物有美白抑菌的功效。
香蕉含有丰富的维C，具有保护牙齿的作用，多多补充维C可以使牙龈更坚固，否则便会出现像牙龈肿痛、牙齿松动等症状。
钙质和磷酸盐能够平衡口腔中的酸碱度，能够防止口腔中细菌繁衍造成的蛀牙，经常吃乳酪能够增强牙齿钙质，使牙齿更为坚固。
薄荷中含有一种特殊物质，这种物质叫做单帖烯类化合物，它可以通过血液来到肺部，使人在进行呼吸的时候感到清香，能够起到清新口腔的效果。
经常嚼一嚼无糖口香糖可以增加唾液的分泌量，均衡口腔酸碱性，从而起到保护牙齿的作用。
喝水可以保护牙齿，使牙龈始终保持湿润状态，并能刺激口腔分泌唾液。因此建议在每一次吃完东西后都喝上一杯水，冲走口腔中留下的残渣，及时保护牙齿健康。
绿茶是健康的饮品，在绿茶中含有丰富的氟元素，可以和牙齿中的磷灰石中和，从而起到防止蛀牙的作用。另外绿茶中的儿茶素可以起到减少变形链球菌的作用，同样能够防止蛀牙的形成，消除口腔异味。
洋葱中的硫化合物是颇为强悍的抗菌成分，它能够消灭造成蛀牙的变形链球菌，保护牙齿。
牙齿健康是身体健康的重要组成部分，我们应该重视牙齿的保健。通过合理的饮食、良好的生活习惯和定期的口腔检查，我们可以拥有一口健康洁白的牙齿。
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