牙龈萎缩牙齿后带来的危害_牙龈萎缩牙齿的风险是什么如何避免

牙线是用棉、麻、丝、尼龙或涤纶制成，用于去除牙齿邻面的食物残渣、软垢、牙菌斑，起到清洁牙面、剔出嵌塞食物的作用。牙龈萎缩牙齿后带来的危害_牙龈萎缩牙齿的风险是什么如何避免？下面我们就一起来了解一下吧。

一.牙龈萎缩牙齿后带来的危害_牙龈萎缩牙齿的风险是什么如何避免

1：影响面容美观。

2：因为上下咬合关系不好，会影响吃饭，咀嚼功能下降，加重胃肠负担，从而影响身体健康。

3：有时候还会影响发音。

4：有些少年儿童因为牙齿长得不好看，受到同学或小伙伴的的嘲笑，因而变得自卑，影响心理健康。

有一些女孩会说：“那我吃完水果马上洗牙就好了嘛。”殊不知，这样才是对牙齿z大的伤害。尤其是酸性的柑橘类水果，它们能软化牙釉质。虽然30分钟后牙釉质就会恢复坚硬，但如果你在喝了橙汁之后立刻洗牙，就把一些牙釉质刷掉了，牙齿腐蚀的危险性将大大提高。

牙齿是互相依靠排排站的，缺了一颗牙，旁边的牙齿会失去依靠而长歪。而且长歪以后，邻牙和旁边的牙之间的缝隙变大，容易塞牙。进而导致蛀牙、牙周病、牙槽骨吸收，慢慢旁边的牙齿也会松动、渐渐脱落。

二. 要避免蕞伤牙齿的17件事

1.吃得太酸了。

为了保护牙齿，必须避免大量饮用苏打水、橙汁、葡萄酒、柠檬等酸性食物。原因是酸性食物吃多了也会损害釉质。

2.美白牙齿太多了。

过度漂白牙齿会使釉质变弱，酸性物质容易腐蚀牙齿，釉质会损伤孔。釉质受伤后无法恢复，牙神经容易暴露，牙齿过敏。

3.冷热交替。

太热的食物会导致釉质膨胀。此时大口喝冷饮，釉质突然冷收缩，发生头发际线般的裂纹，长时间容易患龋齿。

4、牙齿作为工具。

许多人习惯用牙齿打开啤酒瓶或撕开包装袋。据专家介绍，牙齿是用来咀嚼食物的，不是开瓶器等工具，而是经常容易断牙、移位等。

5.咬硬食物。

牙齿内有纵贯牙体的发育沟、融合线，咀嚼硬物过多后，牙齿内有金属疲劳相似的现象，从这些弱部分开裂，牙齿折断，严重者需要拔掉。

6.偏侧咀嚼。

咀嚼时集中在某一侧，肌肉关节和颌骨发育不平衡，轻者影响美观，重者过度磨损单侧牙齿，颌关节功能紊乱。

7.咬紧牙关。

经常咬牙的人，牙齿过度磨损，牙齿容易折断等症状。

8.经常喝碳酸饮料。

碳酸饮料多为酸性，可直接腐蚀釉质，引起龋齿。

9、水果蔬菜少吃。

果蔬中含有多种维生素，可防止牙龈出血和炎症。如果缺乏维生素，可能会导致口腔疾病。

10、非饮食时间吃甜食。

经常吃蛋糕、蛋挞和饼干会导致肥胖和龋齿。甜食蕞好在正餐后吃。

11、拉锯式洗牙。

洗牙时用力过强会加剧牙齿表层釉质的磨损，导致牙齿过敏和牙髓暴露。建议选择柔软的毛牙刷，采用画圆的动作，不要用锯子式用力刷。

三.是什么伤害了我们的牙齿

1、健康因素：牙齿在发育过程中由于营养不好或生过病，会使牙齿的钙化受到影响，牙齿会黄而松脆。

2、水质的因素：有些地区，特别是有些山区，由于水中含氟量高，过多地饮用氟牙齿会发黄，而且不是1~2个牙齿，是满口大黄牙。不过，氟有防龋的作用，所以这些人反而不易生龋齿（蛀牙）。

3、药物因素：现在大多数人都知道了四环素类药物可导致黄牙的发生，特别是儿童（5岁前）服用影响更大。

4、卫生习惯：有些人不注意口腔卫生，没有早晚洗牙的习惯，牙齿的表面堆积一层食物残渣、软垢、牙石、烟渍、茶渍等。这些“黄牙”不是牙齿本身发黄，是不注意口腔卫生造成的。