蚌埠复合形牙齿后的三大护理要点

哎呀，不少来蚌埠德伦口腔中心看牙的中老年人都有这样的烦恼：牙齿酸痛、松动、咀嚼无力、食物嵌塞、牙肉发炎……这可都是牙齿在向你发出求救信号啊！蚌埠德伦口腔提醒大家：如果不注意保健，牙齿可是会纷纷病倒、坏死、脱落的哦！要想拥有一口健康的牙齿，中年过后可要特别注意牙齿保健啦！下面，我就给大家介绍五点牙齿保健要点，希望能帮到大家：

蚌埠复合形牙齿后的三大护理要点

1. 温水洗牙。

中年过后，牙面磨损、牙周萎缩，牙本质暴露，牙齿容易敏感。冷热酸甜一刺激，牙齿就酸软无力。这种反复的刺激会导致牙髓炎，损害牙齿健康。用温水漱口洗牙，避免过冷过热的刺激，可以减少牙髓炎症的发生。

2. 修复缺牙。

有些人认为，年纪大了，缺几颗牙是正常的事。缺了牙又不想镶假牙，怕麻烦，缺就让它空缺吧。这样下去可不行，它会降低咀嚼能力，影响消化和营养吸收；会加快邻牙松动脱落；会影响语言和容貌。镶上假牙，恢复牙齿功能，消除缺陷。

3. 牙齿保健操。

牙齿也需要运动。一日三餐，牙齿虽然也在运动，但三餐饭的咀嚼动作并不够，牙齿还需要自身的锻炼。我们的祖先就创造了许多行之有效的牙齿保健法，如叩齿、转舌按摩、鼓漱、解便时咬紧牙关等。

4. 警惕根面龋。

中年过后，牙周开始暴露，这些部位的硬度较牙冠低，抗龋能力差，易出现龋洞，临床上称根面龋。根面龋的位置隐蔽，不易发现，中老年人应定期检查牙齿，及早发现龋洞，及早充填，减少痛苦和损失。

5. 防治牙周炎。

牙周炎是中年人常见的病，但不像龋齿那样被人们了解和重视。许多人患了牙周炎以为是“虚火上升，牙周发炎，吃点药就无事了”。殊不知，牙周炎常易反复发作，损害牙周的健康，导致复合形牙齿脱落。对付牙周炎，仅靠吃药不能解决问题，应做局部的牙周治疗，如做牙周洁治、牙周冲洗上药或龋下刮治、翻瓣手术根治等。再配合全身用药，才会有令人满意的治疗效果。

预防复合形牙齿的四大要点你知道吗？

1. 轻轻洗牙。

猛力洗牙会破坏珐琅质，软组织退缩后，就在牙齿和牙龈间产生像袋子一般的缝隙。为了要小心的清洁，应该使用软毛的牙刷。洗牙应像擦拭镜子一般，而不是像在刷浴缸。

2. 刷得多不如刷得好。

整天一次完整的清洁，胜过几次随便乱刷。要把牙齿磨成如珍珠白需要两分钟，但许多人只花不到一分钟的时间便草草结束。可以试着用播放一首歌的时间，或是电视广告的时间洗牙。

3. 不要太依恋你的牙刷。

大部分的牙医建议一个月换一支牙刷。因为只需几个星期，原本柔软圆滑的刷毛就挤成一团。当刷毛像外翻的钢毛时，代表你跟它说再见的时候到了。

4. 每天使用牙线，不许有借口。

用水柱清洗，或许可以冲掉餐中花椰菜的残渣，漱口水也没什么用处。只有养成习惯使用牙线，才能去除齿缝间的结石。

牙周炎是中年过后常见的病，但不像龋齿那样为人们所了解和重视。许多人患了牙周炎以为是“虚火上升，牙肉发炎，吃点药就无事了”。殊不知，牙周炎常易反复发作，损害牙周的健康，导致复合形牙齿脱落。对付牙周炎，仅靠吃药不能解决问题，应做局部的牙周治疗，如做牙周洁治，牙周冲洗上药或龈下刮治，翻瓣手术根治等，再配合全身用药，治疗效果一般是令人满意的。不要小看牙周炎，不注意防治，它会使你的牙齿成群结队松动脱落的。

蚌埠牙科医院的专家表示：牙膏并不是越贵就越好，品牌知名度越大越好，应选择功效适合自己的产品，比如容易上火的人可选用有清热去火功能的牙膏；然后选择你喜欢的香型并且观察牙膏膏体是否结实、洁白，有没有明显的杂质；之后蚌埠牙科医院的专家提醒：尽量挑选品质有保证的知名品牌，这样又能保障效果，品质也不会太差。