牙齿松动了，选哪种牙膏能改善？

牙膏本身并无大碍，关键在于您患有牙龈炎。牙齿若存在牙龈炎和牙结石，刷牙时容易出现出血和牙龈红肿现象。建议您每六个月至一年进行一次洗牙，这有助于缓解刷牙后牙龈出血的问题。此外，多饮水、多吃新鲜水果和蔬菜，减少辛辣刺激食物的摄入，使用康君宁牙膏进行日常刷牙，并保持良好的刷牙习惯，这些都是对牙齿健康大有裨益的防护措施。

当然，治疗是可行的。根据您的描述，推测可能是由于近期压力增大、饮食不当、上火或口腔卫生状况不佳等原因导致的牙龈炎、牙周炎或牙龈萎缩等问题，这些可能与牙齿松动有关。目前建议您前往正规医院的口腔科进行详细检查。如果确诊为牙周炎和牙龈炎，可以采取消炎措施，如使用双氧水冲洗、生理盐水冲洗，并注意保持口腔卫生。每次用餐后请用清水漱口，早晚应正确刷牙。若存在牙垢或牙结石，建议进行洗牙处理。

牙齿松动是常见的口腔问题之一。部分牙齿松动可能是暂时的，但有些情况则可能需要拔除。牙齿松动的原因主要包括以下几点。 首先，日常生活中若未能妥善进行口腔护理和定期保健，食物残渣、细菌和牙菌斑等会积累在牙齿表面，形成牙结石。当炎症加剧时，牙周疾病便可能发生，这是导致牙齿松动的一个常见原因。 其次，饮食不当，如长期食用过硬、过冷或过热的食物，也可能引发牙周病变，进而导致牙齿松动。 第三，牙齿受到外伤，如跌倒、撞击或过度咬合等，都可能导致牙齿松动。 第四，颌骨骨髓炎、颌骨内肿瘤、急性根尖周炎等疾病也可能引起牙齿松动。一旦出现此类症状，建议及时就医检查，并尽早实施治疗方案。 牙齿松动通常由上述原因引起，建议根据松动程度采取相应的治疗措施。若牙齿松动症状较轻，基础洗牙治疗通常能有效改善。此外，平时应注重口腔卫生，采用正确的方法，养成早晚刷牙、饭后漱口的良好习惯。