洗牙会损害牙釉质吗？还是只是清洁牙齿？

洗牙，就如同洗澡时搓澡一样，其目的在于去除牙结石。洗牙过程中，我们会使用超声波洁牙机，通过超声波的震荡原理来清除牙结石和牙垢。这一过程对牙齿并无损害，也不会出现“洗牙越洗越薄”的说法。牙结石是因日常饮食和刷牙不彻底而残留的软垢，日积月累形成。即便牙医再仔细刷牙，也难免会有牙结石。通常建议半年或一年洗一次牙，若抽烟或喝茶频繁，则建议半年洗一次；正常情况下，一年洗一次即可。牙结石生长在牙龈下方，因此在清洗过程中难免会触及牙龈，轻微出血是正常的，但若出血过多，则可能是牙周问题。牙龈是口腔内较为脆弱的部分，长时间不洗牙，牙结石会刺激牙龈，导致牙龈萎缩。因此，洗牙后可能会感觉“牙缝变大”，这并非洗牙造成的损失，而是牙结石刺激导致的牙龈萎缩，无法恢复。许多中年人牙齿越来越长，*终牙齿自行脱落，就像大树失去土壤一样无法扎根。牙周健康的人，即便到了80岁，牙齿也不会轻易脱落。洗牙后，应避免食用刺激性食物如腥辣、过冷、过热等。洗牙后的敏感情况通常在一周左右恢复，这是正常现象。

进行洗牙的目的是为了清除牙垢，从而起到保护牙龈、降低细菌生长的作用。然而，许多人错误地认为洗牙会损害牙齿，这种看法是错误的。实际上，牙齿表面的牙釉质硬度大约是骨头的四倍，常规洗牙使用的工具根本无法对其造成伤害。而且，牙医在操作过程中仅是利用超声波的震动来将附着在牙颈部的牙结石和牙面分离。因此，洗牙并不会破坏牙釉质。目前，洗牙普遍采用超声波技术，只要使用的仪器正规，医生操作准确，就不会对牙齿造成任何不良影响。

在进行正规超声波洗牙的过程中，牙釉质是无法被去除的。此外，洗牙的主要功能是进行清洁，并不具备美白牙齿的效果。因此，牙齿的颜色可能是其本身的自然色。若需要美白治疗，您将需要接受专业的冷光美白治疗。